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楽天 野菜酵素も飲んでますが最近骨盤枕はまってます。 [日記]

おはようございます。

ずっと天気悪かったですが、昨日、今日は晴れていますね。

すがすがしいです。

野菜酵素サプリメントもなにか最近効果が表れたような
気がします。

代謝よくなった感じがします。

とにかく体が軽くなったかんじです。

さらに先日本屋で発見 骨盤ダイエット

なにがすごいのって、背中に枕はさんで寝るだけで
ウエストが細くなるっていうんですから

なんか あやしいと思ったんですけどね。

ついつい買っちゃんですよ。

それで1週間ほど前から骨盤枕ダイエット
やってます。

始めて1~3日辺りは、コシ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

エフェクトに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

さらにスタイルUPレッグが気になっているのですけどね。


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酵素ダイエット中なのに、うまい棒の誘惑には勝てません(汗) [日記]

おこん~~ばんわ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

昨日はジム行ってきました

って朝の日記でも言いましたっけ?

ま~小さなことは気にせずに

帰りに食べたうまい棒(納豆味)は忘れられません。

そして気分転換に友達にすすめられた

ダイエットシェイク バニラ味飲んでみた。


とにかく痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

ダイエットゼリー マスカット味もいいらしいよ。

そうそう生酵素も飲まないとね。


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今日も酵素サプリメントで体内リフレッシュ! [日記]

オハヨー

目覚めに、酵素サプリメントを飲む。

始めたばかりで、効果はまだあるわけ無いんだけど

なぜか体重計にのりたくなる。


今日はなんだか風の音がすごい。
春らしく比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思いつつ、インターネット
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

昨日のジムで疲れたので


今日は一日、マッタリしようっと。

今日の体重ダイエット開始時より、
マイナス2㌔。

酵素サプリメントの効果?

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》スタイルUPレッグ

食べたもの。トマト寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!


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